MIÉRCOLES 30 DE SEPTIEMBRE DE 2020
Buenos días
Mis queridos alumnos continuamos
con gimnasia artística
Actividad 1
Hoy para el acondicionamiento físico un
jueguito, que se llama el piso es lava:
La mama o el papa va a poner en el piso o
dibujar círculos, cuadrados etc.
separados a una distancia que el niño pueda saltar, a lo largo de 7 a 10 meteros que es el juego, o colocar
objetos como una mesa, un sillón, sillas o lo que tengamos en casa, así el niño
debe ir saltando por los dibujos o los elementos que le hallamos puesto sin tocar el piso, si toca el piso debe
volver a comenzar, si llega suma 1 punto, debe sumar 10 puntos para terminar el
juego y ser el gran
CAMPEÓN. En las imágenes vemos
diferentes variantes
Actividad N°2
Para comenzar con los roles,
vamos a hacer 10 roles adelante con carrera de aproximación
Ahora vamos a pasar al rol atrás.
Al igual que la clase pasada
vamos a seguir reforzando el rol atrás ya que algunos contenidos hay que
reforzarlos un poco más por su complejidad
Nos colocamos parados de espalda a
la colchoneta, las manos abiertas arriba de los hombros las palmas apuntando al
cielo. Para realizar el pasaje en el rol y no me lastime el cuello Practicamos
las veces que sea necesario
Tendremos el cuidado necesario
para evitar accidentes.
Muy bien mis niños ahora sí,
vamos a comenzar a combinar los ejercicios, hago un rol adelante me paro, giro en el lugar con
un salto y realizo el rol atrás, y nuevamente rol adelante, es decir, (rol
adelante, giro, rol atrás me paro y rol adelante)
Vamos a practicar mucho esta
primera combinación vamosssssssss
ACTIVIDAD 3
Vamos a realizar la vertical con
la patada completa hacia la pared, nos colocamos a dos pasos de distancia,
extendemos el tronco manos arriba, y hacemos la vertical en la pared.
Practicamos varias veces, si ya
me siento seguro voy a tratar de hacerlo solo sin ayuda de la pared ni de
ninguna persona, llego a la vertical y vuelvo a la posición inicial
A practicarrrrrrrrrrrrrrr
Siempre después de practicar
debemos trabajar la flexibilidad de los músculos, es tan importante como los
ejercicios.
Después de las actividades es
importante el lavado de manos e higiene. Así nos cuidamos entre todos. A
quedarse en casa..
MIÉRCOLES 30 DE SEPTIEMBRE DE 2020
Buenos días
Mis queridos alumnos continuamos
con gimnasia artística
Actividad 1
Hoy para el acondicionamiento físico un
jueguito, que se llama el piso es lava:
La mama o el papa va a poner en el piso o
dibujar círculos, cuadrados etc.
separados a una distancia que el niño pueda saltar, a lo largo de 7 a 10 meteros que es el juego, o colocar
objetos como una mesa, un sillón, sillas o lo que tengamos en casa, así el niño
debe ir saltando por los dibujos o los elementos que le hallamos puesto sin tocar el piso, si toca el piso debe
volver a comenzar, si llega suma 1 punto, debe sumar 4 puntos para terminar el
juego y ser el gran
CAMPEÓN. En las imágenes vemos diferentes variantes
Actividad 2
Vamos a realizar 10 roles
adelante con carrera previa como vimos la clase pasada
Ahora vamos a pasar al rol atrás.
Al igual que la clase pasada
vamos a seguir reforzando el rol atrás ya que algunos contenidos hay que
reforzarlos un poco más por su complejidad
Nos colocamos parados de espalda
a la colchoneta, las manos abiertas arriba de los hombros las palmas apuntando
al cielo. Para realizar el pasaje en el rol y no me lastime el cuello debo
quedar paradoooooo.
Practicamos las veces que sea
necesario
Tendremos el cuidado necesario
para evitar accidentes.
Muy bien mis niños ahora sí,
vamos a comenzar a combinar los ejercicios, hago un rol adelante me paro, giro en el lugar con
un salto y realizo el rol atrás,
Practicamos varias veces esta
primera combinación
ACTIVIDAD 3
Seguimos practicando como la
clase pasada con alguien que me ayude
Apoyo las manos en el piso con
las manos abiertas y los dedos separados lo más que pueda esto me va a ayudar
con el equilibrio más adelante, la cadera alta y apoyamos las puntas de los
pies, con la pierna hábil vamos a realizar una patada hacia atrás con la misma
estirada y la punta de los pies en hiperextensión, ahora debo elevar ambas
tocar los pies arriba y bajar
Si tengo miedo voy a pedir ayuda
a alguien que me sostenga los pies. Es importante que solo toquemos los pies y
vuelvan a la posición de inicio no nos
quedamos en vertical
La cabeza vamos a mantener
mirando hacia el piso, eso es un freno para que no pase al otro lado, como en
la imagen
Ahora descansamos y pasamos al
siguiente ejercicio, vamos a hacer más difícil la cuestión.
Vamos a realizar la vertical con
la patada completa hacia la pared, nos colocamos a dos pasos de distancia,
extendemos el tronco manos arriba, y hacemos la vertical en la pared.
A practicarrrrrrrrrrrrrrr
Siempre después de practicar
debemos trabajar la flexibilidad de los músculos, es tan importante como los
ejercicios.
Después de las actividades es
importante el lavado de manos e higiene. Así nos cuidamos entre todos. A
quedarse en casa..
MIÉRCOLES 23 DE SEPTIEMBRE DE 2020
Buenos días
Mis queridos alumnos continuamos con gimnasia
artística
Actividad 1
Vamos a el acondicionamiento físico para el trabajo primero realizamos movimientos circulares de los brazos hacia adelante y atrás y continuamos como marcan los dibujos
A continuación
Nos vamos a ensuciar un poquitooo
Nos acostamos boba abajo, ahora apoyamos las palmas
de la mano en el piso estiramos los brazos, en un rango de 10 a 15 metros vamos
y volvemos arrastrándonos sin mover las piernas, solo fuerza de brazos, no se
puede despegar la cadera del piso. Vamos a hacer 5 pasadas ida y vuelta es una
pasada.
Actividad 2
Vamos a eliminar el rol que comenzamos parado al
borde de la colchoneta. Y comenzar con el que se toma carrera. si es que
todavía no estoy seguro de la carrera y deseo hacerlo del borde o de cuclillas
puede hacerlo, recordemos que no todos los alumnos son iguales, a no
desesperar.
Muy bien niños. Ahora nos paramos en el borde del
colchón o lo que tengan y hacemos 5 pasos grandes para atrás, de esta manera
antes del ejercicio debemos hacer un pequeño trote, al llegar a la colchoneta
hago el salto, cuclillas y rol, me paso sin apoyar las manos en la colchoneta,
10 veces por lo menos
Ahora vamos a pasar al rol atrás.
Al igual que la clase pasada vamos a seguir
reforzando el rol atrás ya que algunos contenidos hay que reforzarlos un poco
más por su complejidad
Nos colocamos parados de espalda a la colchoneta,
las manos abiertas arriba de los hombros las palmas apuntando al cielo. Para
realizar el pasaje en el rol y no me lastime el cuello debo quedar
paradoooooo.
Practicamos las veces que sea necesario
Tendremos el cuidado necesario para evitar
accidentes.
Tenemos toda la semana para practicar los
roles.
ACTIVIDAD 3
La última actividad va a ser un ejercicio
preparatorio para realizar la vertical.
Seguimos prancicando como la clase pasada con
alguien que me ayude
Apoyo las manos en el piso con las manos abiertas y
los dedos separados lo más que pueda esto me va a ayudar con el equilibrio más
adelante, la cadera alta y apoyamos las puntas de los pies, con la pierna hábil
vamos a realizar una patada hacia atrás con la misma estirada y la punta de los
pies en hiperextensión, ahora debo elevar ambas tocar los pies arriba y
bajar
Si tengo miedo voy a pedir ayuda a alguien que me
sostenga los pies. Es importante que solo toquemos los pies y vuelvan a la
posición de inicio no nos quedamos en
vertical
La cabeza vamos a mantener mirando hacia el piso,
eso es un freno para que no pase al otro lado, como en la imagen
Ahora descansamos y pasamos al siguiente ejercicio,
vamos a hacer más difícil la cuestión.
Solos frente a una pared. Vamos a colocar nuestras
manos casi pegadas a la pared, la cadera alta y las piernas extendidas,
realizamos la patada de vertical y nos sostenemos en la pared
A practicarrrrrrrrrrrrrrr
Siempre después de practicar debemos trabajar la
flexibilidad de los músculos, es tan importante como los ejercicios.
Después de las actividades es
importante el lavado de manos e higiene. Así nos cuidamos entre todos. A
quedarse en casa..
MIÉRCOLES 16 DE SEPTIEMBRE DE 2020
Buenos días
Mis queridos alumnos continuamos
con gimnasia artística
Actividad 1
Vamos a entrar en calor con un trote dando
vueltas en el fondo o algún grande de la casa, vamos a trotar 3 minutitos,
descansamos un minuto.
Ahora volemos a trotar 3 minutos
pero con movimientos circulares de los brazos hacia adelante y atrás
A continuación apoyamos las manos
y pies en el suelo, piernas estiradas y la cadera alta, levantamos una pierna y
vamos a avanzar con tres apoyos, muy parecido al ejercicio de la clase pasada,
pero no levantamos tanto la pierna como la clase pasada. Vamos a tratar de
tener la pierna elevada bien derecha sin doblar la rodilla. Avanzamos 10 metros
y volvemos hacemos 5 pasadas,
Actividad N°2
Muy bien mis niños, comenzamos
con el rol adelante, me paro al borde de la colchoneta y lo realizo 10 veces,
estos ejercicios son complejos y llevan tiempo y práctica, a no desesperarse el
que no le sale.
Vamos a practicarlo las veces que sea
necesario para refrescar este ejercicio.
Muy bien niños. Ahora nos paramos en el borde del colchón o
lo que tengan y hacemos 5 pasos grandes para atrás, de esta manera antes del
ejercicio debemos hacer un pequeño trote, al llegar a la colchoneta hago el
salto, cuclillas y rol, me paso sin apoyar las manos en la colchoneta, 10 veces
por lo menos
Ahora vamos a pasar al rol atrás.
Al igual que la clase pasada
vamos a seguir reforzando el rol atrás ya que algunos contenidos hay que
reforzarlos un poco más por su complejidad
Nos colocamos parados de espalda
a la colchoneta, las manos abiertas arriba de los hombros las palmas apuntando
al cielo. Para realizar el pasaje en el rol y no me lastime el cuello
Practicamos las veces que sea
necesario
Tendremos el cuidado necesario
para evitar accidentes.
Tenemos toda la semana para
practicar los roles.
ACTIVIDAD 3
La última actividad va a ser un
ejercicio preparatorio para realizar la vertical.
Apoyo las manos en el piso con
las manos abiertas y los dedos separados lo más que pueda esto me va a ayudar
con el equilibrio más adelante, la cadera alta y apoyamos las puntas de los
pies, con la pierna hábil vamos a realizar una patada hacia atrás con la misma
estirada y la punta de los pies en hiperextensión, ahora debo elevar ambas
tocar los pies arriba y bajar
Si tengo miedo voy a pedir ayuda
a alguien que me sostenga los pies. Es importante que solo toquemos los pies y
vuelvan a la posición de inicio no nos
quedamos en vertical
La cabeza vamos a mantener
mirando hacia el piso, eso es un freno para que no pase al otro lado, como en
la imagen
A practicarrrrrrrrrrrrrrr
Siempre después de practicar
debemos trabajar la flexibilidad de los músculos, es tan importante como los
ejercicios.
Buenos días
Mis queridos alumnos continuamos
con gimnasia artística
Actividad 1
Vamos a entrar en
calor con movimientos articulares de los hombros, muñecas, rodillas, tobillos y
cadera
A continuación nos colocamos en
posición de cuclillas y vanos a avanzar imitando a un conejito, apoyamos las
manos y acercamos los pies, en cada avance de las piernas levantamos alto la
cadera
hacemos 10 metros nos damos
vuelta y volvemos, varias pasada.
Actividad N°2
Vamos a realizar el rol
adelante.
Vamos a necesitar una colchoneta,
colchón o un par de colchas para que no nos lastimemos.
A diferencia de la clase pasada
ahora vamos a comenzar parados. De esta manera vamos a tener mayor impulso en
las piernas y vamos a mejorar el rol.
Vamos a practicarlo las veces que sea
necesario para refrescar este ejercicio.
Muy bien niños. Ahora nos paramos en el borde del colchon o
lo que tengan y hacemos un paso grande para, de esta manera antes del ejercicio
debemos hacer un pequeño salto con las piernas antes del rol esto favorece aún
más el rol
Ahora vamos a pasar al rol atrás.
Al igual que la clase pasada
vamos a seguir reforzando el rol atrás ya que algunos contenidos hay que
reforzarlos un poco más por su complejidad
Nos colocamos en cuclillas pero
ahora de espalda a la colchoneta, las manos abiertas arriba de los hombros.
Para realizar el pasaje en el rol y no me lastime el cuello
Practicamos las veces que sea
necesario
Si sale el ejercicio vamos a
pasar a la parte mas complicada, la posición inicial ahora es de pie, al igual
que la posición final.
Tendremos el cuidado necesario
para evitar accidentes.
Tenemos toda la semana para
practicar los roles.
ACTIVIDAD 3
La última actividad va a ser un
ejercicio preparatorio para realizar la vertical.
Apoyo las manos en el piso con
las manos abiertas y los dedos separados lo más que pueda esto me va a ayudar
con el equilibrio más adelante, la cadera alta y apoyamos las puntas de los
pies, con la pierna hábil vamos a realizar una patada hacia atrás con la misma
estirada y la punta de los pies en hiperextensión.
La pierna que está apoyada se
debe despegar del piso ligeramente, a medida que vamos dominando el ejercicio
se va levantando un poco más.
A practicarrrrrrrrrrrrrrr
Siempre después de practicar
debemos trabajar la flexibilidad de los músculos, es tan importante como los
ejercicios.
Después de las actividades es
importante el lavado de manos e higiene. Así nos cuidamos entre todos. A
quedarse en casa..
Buenos días
Mis queridos alumnos hoy volvemos después de las hermosas veladas de todos ustedes que son los talentos de la escuela, algo nuevo que se realizó gracias a sus esfuerzos y el de sus familias. Hay que seguir adelante más allá de todos los problemas que nos rodean, sigamos cuidándonos entre todos que la unión hace la fuerza.
Vamos a comenzar una nueva etapa en este proceso de
enseñanza-aprendizaje, con contenidos de gimnasia artística.
Actividad 1
Vamos a entrar en calor con movimientos
articulares de los hombros, muñecas, rodillas, tobillos y cadera
Actividad N°2
Vamos a realizar el rol
adelante.
Vamos a necesitar una
colchoneta, colchón o un par de colchas para que no nos lastimemos
A esta altura de la escuela ya
debemos saber hacerlo perfecto si no es una buena oportunidad para mejorarlo.
Comenzamos en cuclillas y
realizamos el rol adelante y terminamos en la misma posición que la inicial
Practicamos varias veces,
luego vamos a hacerlo más difícil
Ahora desde la posición de
parados con los pies juntos realizo el rol adelante y debo terminar parados,
tratando de no levantarme con las manos. Manos siempre adelante
Vamos a practicarlo las veces que sea
necesario para refrescar este ejercicio.
Ahora vamos a pasar al rol
atrás.
Nos colocamos en cuclillas
pero ahora de espalda a la colchoneta, las manos abiertas arriba de los
hombros. Para realizar el pasaje en el rol y no me lastime el cuello
Practicamos las veces que sea
necesario
Si sale el ejercicio vamos a
pasar a la parte mas complicada, la posición inicial ahora es de pie, al igual
que la posición final.
Tendremos el cuidado necesario
para evitar accidentes.
Tenemos toda la semana para
practicar los roles.
Siempre después de practicar
debemos trabajar la flexibilidad de los músculos, es tan importante como los
ejercicios.
Después de las actividades es
importante el lavado de manos e higiene. Así nos cuidamos entre todos. A
quedarse en casa..
- Recordar un juego de su infancia (papá, mamá, .
- Plasmarlo en una hoja A4 y escribirlo con lapicera negra.
- Enseñárselo y hacerlo jugar a su/s niños/as
- Enviar al profe a cargo una foto del juego escrito y otra jugándolo.
Buenos
días
Actividad 1
Hoy vamos a trabajar un poco
los pulmones, teniendo en cuenta que en esta pandemia afecta directamente con
los pulmones de sus víctimas.
Para el primer juego primer juego vamos a
inflar un globo. Nos colocamos en un espacio donde al moverme no pueda romper
nada (patio). Tenemos que soplar el globo si dejar que caiga
al suelo si se cae al piso comenzamos e nuevo. 5 minutos
Ahora con el mismo
globo, vamos a jugar con otro integrante de la familia.
Vóley globo
Tenemos que soplar
el globo lo más lejos posible alternadamente con mi oponente, el objetivo es
que al soplarla el otro jugador no pueda hacerlo y se caiga en el piso.
Ojo con la trampaaa, tengo que soplar lejos pero hacia arriba para darle
oportunidad al otro jugador de poder soplar.
Cada vez que mi compañero no llega a soplar y se cae en el
suelo, es un punto para mí. Vamos a ver quién llega primero a los 20 puntos es
el ganador .
Actividad N°2
Ya que en ciencias naturales
estamos viendo las plantas
Hoy vamos a buscar y ver
detenidamente una película. El Lorax
Tenemos que ser muy
observadores ya que las próximas actividades se basan en la peli.
Que disfruten sus actividades,
Ahora nos lavamos las manos
con mucha agua y jabón.
Buenos días
Actividad 1
.Para comenzar con las actividades de hoy vamos a hacer un juego para pensar y vamos a trabajar las matemáticas
Para esta actividad vamos a necesitar un mazo de cartas. Si es que no tenemos, buscamos papeles y las dibujamos y la recortamos nosotros mismos
JUEGO DE LA GUERRA DE CARTAS
Entre dos jugadores se reparten el mazo de cartas por la mitad. Al mismo tiempo cada jugadora o jugador tira una carta de su mazo, la o el que tira la carta más alta se lleva las dos. Si las cartas tienen el mismo valor, se vuelve a tirar encima de ellas, y la jugadora o el jugador que saca la más alta se lleva las cuatro cartas. Tenemos que jugar hasta que uno se quede sin cartas, o bien después de 5 a 10 min el que tiene más cartas gana. Y volvemos a jugar.
Esto es solo para entrar en calor.
Ahora si vamos a jugar en seriooooo.
El juego es el mismo que el anterior pero cuando bajamos las cartas a la mesa vamos a tener que resolver una operación con las cartas el que da la respuesta primero gana.
Primero jugamos con sumas 5 minutos, luego restas, luego multiplicaciones.
Ejemplo. Bajamos las cartas y nos tocan estas dos:
Como dijimos que primero jugamos con sumas. El que contesta primero cual es el resultado de la suma gana las dos cartas, en este ejemplo 5 + 7 el resultado es 12. El que dijo primero la respuesta correcta se gana las dos cartas. Y seguimos jugando, luego hacemos restas, multiplicaciones.
Ahora cuando legamos a las multiplicaciones el que multiplique más rápido gana en este ejemplo 5 x 7 el resultado es 35.
Es un juego muy entretenido y para pensar mucho.
Actividad N°2
Vamos a meternos en los juegos tradicionales
NAP: Práctica y valoración de juegos tradicionales autóctonos y de otras culturas.
Carrera de embolsados.
Vamos a buscar dos o tres bolsas de arpillera o de alimento de animales, el cual nosotros quepamos adentro, marcamos en la calle, un punto de salida y a 20 mts. El punto de llegada,
Largamos la carrera de embolsados hasta llegar al otro lugar. Si somos varios hacemos por tandas y después juegan las finales los ganadores.
Este juego nos trae muchísimos beneficios físicos, son muy importantes los saltos para mejorar la absorción de los nutrientes de la comida, así que a jugarrrr
Actividad N°3
Ahora vamos a hacer un último trabajo relacionado con la ETICA, muy importantes trabajar para la formación de nuestros hijos, leemos atentamente
Trabajamos con el autoestima
La autoestima es valorar las características propias que nos distinguen como personas únicas y valiosas. Para fortalecer nuestra autoestima y sentirnos bien es importante que nos cuidemos, respetemos y protejamos; por ejemplo, al reconocer, detectar y evitar situaciones que nos ponen en peligro o nos hacen sentir incómodos. También es necesario cuidar nuestras relaciones con los demás y procurar amistades que nos compartan pensamientos y sentimientos positivos.
Las decisiones que tomamos con responsabilidad contribuyen a protegernos y cuidarnos, beneficiando a nuestra persona y a los demás.
Observa las imágenes de ésta y la siguiente página, en cada par hay una que muestra una acción que no afecta la seguridad y otra que refleja peligro. Marca con una x en el recuadro de las que consideres riesgosas y con una en las que puedes confiar.
HABLAR CON AMIGOS HABLAR CON EXTRAÑOS 
ABRIR LAS PUERTAS A ABRIR PUERTAS A FAMILIARES Y CONOCIDOS
DESCONOCIDOS
Habla con tus papas o hermanos de todo lo que te pase en el día, es una excelente forma de mejorar nuestra autoestima.
Que disfruten sus actividades,
Ahora nos lavamos las manos con mucha agua y jabón.
Buenos días
Hoy vamos a celebrar el Día Mundial del Medioambiente, les propongo a nuestros alumnos /as generar prácticas y contenidos ambientales para que comprendan, analicen y carguen de significatividad el derecho humano de tener un ambiente sano.
Nuestros estudiantes deben aprender acerca de la importancia del ambiente en el que viven, involucrándose con acciones ambientales que mejoren y protejan el entorno.
Actividad 1
Hoy vamos a necesitar de la familia para planificar una actividad física en el aire libre (por ejemplo una caminata o andar en bicicleta) realizar recorrido en un dibujo, y en compañía de un adulto vamos a hacer el recorrido lo más variado posible en cuanto a la geografía del lugar (campo, calle ríos, etc.)
Debemos tener un registro del recorrido y de que se realizó el mismo.
Actividad N°2
Vamos a elegir un lugar publico (Plazoletas, plaza, camping, etc.) cercano a su domicilio, y con toda la familia vamos a llevar bolsas y trataremos de limpiar dichos lugares, podemos regar plantas si es que podemos llevar agua. De esta manera en familia vamos a trabajar todos para un hambiente saludable.
El vamos a tratar de subir las imágenes al blog o a cada maestro de grado
Que disfruten sus actividades,
Ahora nos lavamos las manos con mucha agua y jabón.
minué,/ la señora con su
miriñaque danzaba al compás...
... un ...dos ...tres,/ y el señor con
levita marcaba: ... un, dos, tres...
... un, dos, tres..., ... un, dos, tres.
Ahora sin galera bailamos mucho
rock,/ tenemos luces fuertes y no
usamos el farol, cambiamos la
carreta por el auto mas veloz,/ y
al río lo ensuciamos. ¡Qué mal
que está, señor!
En 1810 la gente bailaba el
Minué,/ un muchacho tocaba en
el clave mientras otros charlaban
de pié,/ comentaban lo de “La
Gazeta” y tomaban un rico café.
Ahora con la tele y el
radio grabador / tenemos todo el
día la mejor información,
sabemos la noticia al segundo
que ocurrió,/ y a pesar de eso el mundo está peor.
En 1810 la gente bailaba el
minué,/ y paseaban por la
Alameda
junto al río en el atardecer/ y
compraban allí en la Recova
frutas, dulces, licores y miel.
Tenemos la empanada que
comemos como ayer,/ la Plaza y
el Cabildo que aún podemos ver,
tomamos mate como en 1810,/
comemos tortas fritas igual que
aquella vez.
✏ ¿Qué bailaban en 1810?
✏ ¿Cómo eran las viviendas y qué actividades se realizaban allí?
✏ ¿Qué se baila en la actualidad?
✏ ¿por dónde se paseaba? ¿Qué usaban para iluminar la oscuridad en 1810?
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
1 | |||||||||
2 | 10 | ||||||||
3 | |||||||||
4 | |||||||||
5 | 12 | ||||||||
6 | |||||||||
7 | |||||||||
8 | 2 | 14 | |||||||
9 | 5 | 14 |
Cuádriceps
3 | 2 | 1 |
6 | 8 | 9 |
7 | 5 | 4 |
3 | 2 | 1 |
6 | 8 | 9 |
7 | 5 | 4 |
SALUDOS. PROFESOR LUCAS PASTOR
UN SALUDO. PROFESOR LUCAS PASTOR
DISFRUTEN!!!
